К
Команда
Команда

Екатерина Тарасова
Сертифицированный преподаватель Йоги 23.
Практикует с 2010 года, преподает с 2016.
Образование:
Российская международная академия туризма - Менеджмент гостеприимства
Образование в йоге:
2016 - обучение в школе Yoga 23 А.В.Сидерского (г.Киев)
2016 - четырёхдневный семинар для преподавателей методики по энергодинамичнским техникам (Ян Цигун, ZERO, KREST) А.В.Сидерского
2017 - повышение квалификации в школе Yoga 23
2015-2018 - семинары и интенсивы Виктора Петренко («Режимы практики методики Йога 23», «Ключевые принципы отстройки фигур в гимнастике йогов», «Принципы управления дыханием» и др.
с 2014 - постоянная участница интенсивов А.В.Сидерского
«Я предлагаю мощную по воздействию практику хатха йоги, которая работает на адаптацию прежде всего психического состояния практикующего к реалиям современной жизни. Это позволит как минимум успешнее решать возникающие жизненные задачи, управлять процессами собственной жизни, спокойно и конструктивно вести себя в стрессовых ситуациях. Но и, разумеется, физическое состояние заметно меняется, поправляется здоровье, обретается хорошая тренировочная форма.»
Практикует с 2010 года, преподает с 2016.
Образование:
Российская международная академия туризма - Менеджмент гостеприимства
Образование в йоге:
2016 - обучение в школе Yoga 23 А.В.Сидерского (г.Киев)
2016 - четырёхдневный семинар для преподавателей методики по энергодинамичнским техникам (Ян Цигун, ZERO, KREST) А.В.Сидерского
2017 - повышение квалификации в школе Yoga 23
2015-2018 - семинары и интенсивы Виктора Петренко («Режимы практики методики Йога 23», «Ключевые принципы отстройки фигур в гимнастике йогов», «Принципы управления дыханием» и др.
с 2014 - постоянная участница интенсивов А.В.Сидерского
«Я предлагаю мощную по воздействию практику хатха йоги, которая работает на адаптацию прежде всего психического состояния практикующего к реалиям современной жизни. Это позволит как минимум успешнее решать возникающие жизненные задачи, управлять процессами собственной жизни, спокойно и конструктивно вести себя в стрессовых ситуациях. Но и, разумеется, физическое состояние заметно меняется, поправляется здоровье, обретается хорошая тренировочная форма.»

Ольга Мальцева
Тренер групповых программ, направления Cycle, Pilates.
Образование высшее:
Ижевский государственный технический университет им. М.Т. Калашникова, Ижевск. Факультет Физической культуры и спорта, Специалист по физической культуре и спорту.
Повышение квалификации, курсы:
Образование высшее:
Ижевский государственный технический университет им. М.Т. Калашникова, Ижевск. Факультет Физической культуры и спорта, Специалист по физической культуре и спорту.
Повышение квалификации, курсы:
- Кинезиотейпирование (Резеда Хакимзянова)
- CYCLE (Климов Давид)
- TRX Разбор техники выполнения упражнений с использованием тренировочных петель TRX Suspension Trainer
- Миофасциальная терапия при реабилитационном тренинге
- Reebok Стань Человеком
- Основы реабилитации с элементами миофасциального релиза
- Методика фитнес тренировки
- Функциональный тренинг
- Методы функциональных силовых тренировок в тренажерном зале. Биомеханика и техника выполнения силовых, плиометрических и статических упражнений
- Инструктор по групповым функциональным тренировкам (Life Fitness)
- Functional body workout (International fitness education)

Сергей Коромыслов
Персональный тренер тренажерного зала.
Образование высшее. Московский авиационный технологический институт Сертифицированный Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
Сертифицированный специалист ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по направлениям:
Спортивные Достижения:
Образование высшее. Московский авиационный технологический институт Сертифицированный Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
Сертифицированный специалист ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по направлениям:
- Гиревой фитнес;
- Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника;
- Про питание в фитнесе на результат;
- Круговая тренировка.
- Сертифицированный инструктор Life Fitness ACADEMY по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY 360.
- Функциональный тренинг;
- Развитие выносливости;
- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Улучшение состава тела с помощью уменьшения подкожного жира и увеличения мышечной массы;
- Коррекция осанки;
- Работа с различными возрастными категориями;
- Тренировки с детьми и подростками.
Спортивные Достижения:
- Кмс по жиму лёжа;
- Кмс по народному жиму;
- Призер чемпионата Москвы AWPC по народному жиму;
- Призер чемпионата России по жиму лёжа АСМ "витязь".

Сергей Чередниченко
Фитнес директор.
Мастер - тренер ICG Russia (Cycle)
Персональный тренер, инструктор групповых программ.
Специализация:
Персональные Тренировки, групповые тренировки.
Направления:
Достижения:
МС по современному пятиборью, КМС по плаванию
Образование:
Московский региональный институт высшего социально – экономического образования, 2004г, Педагог – Психолог, специальность «Психология».
НОУ ВПО «Всемирный технологический университет», 2009г, «Фитнес-менеджмент».
Опыт работы:
С 2002г
Сертификаты:
Мастер тренер ICG ( Cycle)
Life Fitness Academy:
Мастер - тренер ICG Russia (Cycle)
Персональный тренер, инструктор групповых программ.
Специализация:
Персональные Тренировки, групповые тренировки.
Направления:
- Cycle
- TRX
- Functional Training
- HIIT
- Персональные тренировки в мини-группах
- Outdoor training - бег, велоспорт
- Кардио тренировки
- Силовые тренировки
- ОФП
- Коррекция фигуры
- Снижение веса тела
- Подготовка к марафону, полумарафону
Достижения:
МС по современному пятиборью, КМС по плаванию
Образование:
Московский региональный институт высшего социально – экономического образования, 2004г, Педагог – Психолог, специальность «Психология».
НОУ ВПО «Всемирный технологический университет», 2009г, «Фитнес-менеджмент».
Опыт работы:
С 2002г
Сертификаты:
Мастер тренер ICG ( Cycle)
Life Fitness Academy:
- Инструктор по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY 360
- Инструктор по функциональному тренингу на ДРТ
- Персональный тренер по коррекционным функциональным тренировкам
- Инструктор по коррекции веса
- Инструктор по круговым тренировкам
- Инструктор по ВИИТ ( HIIT)
- TRX Suspension Training – Course
- TRX Suspension Training – Sports Medicine
- The FreeMotion Training and Education Program
- Федерация бодибилдинга и фитнеса России. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера – «Основы рационального питания», 2013г.
- Ассоциация профессионалов фитнеса FPA, Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2002г.